Да, действительно, стресс в наше время - очень тяжелая штука. Взрослые для снятия внутреннего напряжения используют чтение книг, посещение музеев, прослушивание музыки, то есть используют продукты человеческого творчества или стремятся к творческому самовыражению: пишут рассказы, музицируют, занимаются всевозможным творчеством; могут с головой уходить в работу; пытаются найти отклик в сердцах родных и знакомых; часто психическая активность заменяется физической (это может быть любая активность: плавание, посещение спортзала, ходьба). Взрослый человек склонен использовать приемы с условным названием «-за» (заесть, заспать, затанцевать, загулять, закадрить).
Дети же и подростки используют несколько другие копинг-стратеги и. Наиболее характерные из них: плачу, размышляю, говорю сам с собой, остаюсь один, обнимаю, прижимаю, слушаю музыку, смотрю телевизор.
Многие подростки ищут социальную поддержку. В возрасте от 10–11 до 14–15 лет важно общение с ровесниками, стремление к утверждению собственной самостоятельнос ти, лидерству, личностной автономии, активное отстаивание собственного мнения. Подростковый возраст принято считать периодом отстранения от взрослых, разграничения территории.
Существуют следующие кризисные ситуации, характерные для подросткового возраста: «ссоры в семье» (конфликтные ситуации с родителями и близкими родственниками) , «конфликт с другом» (расхождение во взглядах с друзьями), «конфликт с учителем» (авторитетным взрослым), «неудача на контрольной» (проблемы в школе), «болезни, травмы» (плохое самочувствие). Отношение к будущему у современных подростков, преимущественно с 5 по 11 класс: Снижение потребности к обучению; Семья слабо вписывается в жизненный проект подростка (редко думают о браке, детях); Осознание своего предназначения в мире остается на довольно низком уровне, вплоть до выпускных классов; Значительный процент учеников выразил неуверенность в своих силах, опасения перед завтрашним днем.
Повысив самооценку подростка, реально поможет преодоление многих эмоциональных проблем. В этом должен помогать своему ребенку рядом находящийся взрослый, с тонким и правильным подходом.

В последнее время всё чаще встречаются дети не желающих идти в школу по разным причинам (страх ребёнка перед школой, который формируют сами родители непосредственно или косвенно; ситуация в семье: отрицательный пример старших детей – школьников, особенно это ярко было выражено после ограничительных мер, связанных с короновирусной инфекцией и дистанционного обучения; пресыщение ребёнка самим процессом подготовки к школе, занятиями по типу школьного урока, усталость). Да, действительно, наибольшего успеха в развитии позитивной мотивации у дошкольников к предстоящему обучению можно добиться лишь в том случае, если будет достигнуто сближение всех субъектов учебно-воспитат ельного процесса (ребёнок, психолог, воспитатель, родитель). А мы, психологи, призваны сделать такое сближение максимально комфортным.